Ons het al baie keer wakker geword sonder om ons drome van die vorige nag te onthou. Ons kan egter klein stukkies van hulle onthou, of dalk hul algemene aura. Hulle is gewoonlik redelik vreemd; ons sal wakker word nadat ons 'n bisarre stad besoek het wat in pastelkleure gespat is, reuse kameelperde en kronkelende trappe. Of dalk is dit net ek.
Maar volgens 'n klein nuwe studie is dit baie waarskynlik dat ons drome vreemder word soos die nag aangaan: net nadat ons gaan slaap het, droom ons van dinge wat ietwat op die werklikheid gebaseer is. Maar sodra ure verby is, is ons drome geneig om vreemder te word, vermoed die skrywers van die studie, "soos 'n wilde dier wat jou agtertuin opskeur." Die studie is in die joernaal Dreaming gepubliseer.
"Ons het gevind dat drome van vroeg tot laatnag in bisarrheid toeneem," het dr. Jose Malinowski, 'n dosent in kognitiewe sielkunde aan die Universiteit van Bedfordshire in die VK, aan Time gesê. Hierdie latere drome is ook meer emosioneel gelaai.
Vir die studie het die navorsers 16 deelnemers ondersoek terwyl hulle twee nagte geslaap het. Hulle het hulle op verskillende tye van die nag wakker gemaak om hulle te vra waaroor hulle droom. Elke deelnemer is elke aand sowat vier keer wakker gemaak. Soggens, sodra hulle wakker geword het, het hulle ook gerapporteer waaroor hulle gedroom het.
Maar of drome in die werklikheid gewortel is, of as hulle redelik vergesog en bisar is, glo Malinowski dat drome 'n "veilige hawe" is vir probleemoplossing en om persoonlike probleme uit te vind. Dit is 'n manier vir ons om insig te kry in ons emosies wat normaalweg onderdruk kan word, en is dikwels 'n manier vir ons om 'n probleem te benader wat ons dalk nie normaalweg in ons wakker ure sien nie. Sy beveel ook droomterapie aan as 'n ander manier vir mense om hul psige te ondersoek.
"Mense geniet [droomterapie] regtig," het Malinowski gesê. "Drome is soos 'n veilige ruimte. Mense voel dat hulle dit nie gegenereer het nie, want hulle is dikwels so bisar. [Maar] hulle is 'n veilige manier om die self te verken."
