Mense leef meer sittende lewenstyl as ooit tevore in die geskiedenis. Miskien is dit omdat mense te veel tyd spandeer om elke dag voor hul rekenaars te sit en in hul voertuie te ry. As gevolg hiervan het mense baie min rede om hul liggame te beweeg, tensy hulle 'n ekstra maak
Gesonde leefstyl 2023, Maart
Die verandering van 'n karnivoor/omnivoor na 'n vegetariër – of vegan – vir sommige is 'n skielike 'bekering.' Die een oomblik eet hulle gelukkig aan 'n hamburger en die volgende oomblik het hulle die lig gesien en nou is middagete organies boerenkool
Baie mense sal waarskynlik gouer optree as hulle besef dat gehoorverlies ver buite hul ore gaan. Dit is nou gekoppel aan 'n paar redelik ernstige gesondheidskwessies met een groot gevolg - 'n afname in breinfunksie
Die Met Gala gaan vanjaar vegan. Hier is wat jy moet weet oor hierdie plantgebaseerde dieet
Herbruikbare waterbottels het al hoe meer gewild geword. Dit is 'n gerieflike manier om ons gehidreer te hou terwyl dit ook goed is vir die omgewing. LARQ is 'n gewilde handelsmerk van selfreinigende herbruikbare waterbottels
Die moderne man is 'n manscaping man, om jou te help, hier is ons aanbevelings vir die beste skeermesse vir mans
Dink jy daaraan om jou skoonheidsroetine te verander? Hier is 'n paar effektiewe velsorgwenke asook hoe BEWYS Velsorg, 'n DNS-gebaseerde velsorglyn, jou kan help om die resultate te bereik wat jy wil hê
Cannabidiol (CBD) is 'n stof wat in daggaplante voorkom. Daar is verskeie CBD-gesondheidsvoordele soos die behandeling en verligting van veltoestande soos aknee, ekseem en psoriase
Hier is wat jy moet weet oor hoe elektroliete die liggaam help en hoekom jy Dr. Berg's Electrolyte Powder moet probeer
Joga word tipies geassosieer met die kalmering van die gees, maar daar is meer daaraan as dit. As dit met beide dissipline en toewyding gedoen word, kan joga jou ook help om gewig te verloor en fiks te bly. Wanneer is 'n beter tyd om joga te probeer as op Internasionale Jogadag 2021?
Nuuskierig oor die ketogeniese dieet? Hier is wat jy moet weet oor wat om te eet, asook watter aanvullings kan help
Is jy bewus van jou tande? Kry 'n prentjiemooi glimlag met hierdie houtskool-geïnfuseerde tande-bleekprodukte
Hou jy van koffie? Hier is 13 gesondheidsvoordele wat jou jou gunstelingdrankie meer sal laat waardeer
Baie Kanadese is reeds bewus van die voordele van 'n plant-gebaseerde dieet. Om 'n beter werk te doen om diegene te ondersteun wat reeds probeer om 'n dieetverandering te maak, kan 'n effektiewe benadering vir regeringsbeleid wees
Die rede waarom drukkies so goed voel, het te doen met ons gevoel van aanraking
Die nederige aartappel het 'n slegte rap gekry. Wat eens 'n goedkoop stapelvoedsel van baie lande se dieet was, is in die afgelope jaar eerder as 'n "ongesonde" kos gemerk wat die beste vermy word
Kindervetsug is 'n ernstige en groeiende probleem in Suid-Afrika. Meer as 13% van kinders is óf vetsugtig óf oorgewig
Nie om iemand se waterbottel te bars nie, maar gesonde mense kan eintlik sterf as hulle te veel water drink
Slaap help jou om te leer, te groei en te floreer, en al hierdie prosesse neem tyd
Die feit is dat die pandemie die manier waarop Amerikaners fiks bly, verander het. Twee bedryfsveterane beskryf hoe die bedryf en moderne tegnologie die gimnasium/afrigter-ervaring in die Amerikaanse sitkamer gebring het
Danksy Amerisleep weet ons hoekom Tom Hanks se karakter "Sleepless in Seattle" was - hy het ontplofkop-sindroom gehad
N Nuwe studie gepubliseer in die Frontiers of Psychiatry versterk ouer studies wat sê slimfoonverslawing kan jou slaap ruïneer
As jy wil hê dat jou geboortebeperking effektief moet wees, maak dan seker jou keuse is realisties en haalbaar
Ongeveer 15% van die Amerikaners het gewigsverliesaanvullings probeer. Aanvullings word nie aan dieselfde standaarde as medikasie gehou in terme van regulatoriese toesig nie, wat beteken dat verbruikers nie altyd kry wat op die etiket belowe is nie
Tensy jy versigtig is om jou kwas skoon te maak en te berg, is dit waarskynlik dat jy meer as tandepasta op jou tande gesmeer het
Die helfte van alle Amerikaners, 50,8%, het vulvas. Soos die meeste dele van die menslike anatomie, benodig hulle 'n mate van instandhouding, maar presies watter tipe, en hoeveel, kan 'n omstrede vraag wees
In 1978 het studente wat die Berkeley-kampus van die Universiteit van Kalifornië bygewoon het, besluit Valentynsdag moet gaan, en Kondoomdag, meer presies, Kondoomweek, moet die plek daarvan inneem. In die daaropvolgende jare het die maand Februarie Nasionale Kondoommaand geword. Die punt: om veiliger seks te bevorder via
Is jy allergies vir jou maat?
Q BioMed het Orphan Drug-aanwysing van die FDA ontvang om 'n unieke lewerkankermedikasie te ontwikkel gebaseer op die blaarekstrak van S. nigrum Linn
Twee nuwe MIV-behandelings hou groot belofte in: een vervang die daaglikse heuwel van pille, en nog een wat uiteindelik tot siektevoorkoming kan lei
Stinkende vis is nie die enigste ding om bekommerd te wees oor verrotting nie, aangesien die FDA 'n vrywillige tartaarsous-herroeping van House-Autry Mills, Inc
Kinders op die vlug verbrand energie en is geneig om maer te bly, terwyl diegene wat verkies om te sit terwyl hulle videospeletjies speel of televisie kyk, na die teenoorgestelde neig. Kan die toenemende gebruik van videospeletjies 'n rol speel?
Onlangse navorsing dui daarop dat 'n nuwe laboratoriumtoets kan help om Alzheimer se siekte vinnig en maklik te diagnoseer
Vir miljoene Amerikaners met asma is asemhalingsprobleme 'n werklike, alledaagse risiko. Spaans-Amerikaners is meer geneig om asma te hê as ander groepe Amerikaners, en navorsers het gewerk om die rede te vind waarom
As jy op soek is na 'n prettige manier om fisieke aktiwiteit by jou nuwe jaar by te voeg, soek nie verder as jou Nintendo Switch nie. 'n Klein span ontwikkelaars by Nintendo het Jump Rope Challenge as 'n troeteldierprojek geskep om fiksheid by hul roetines te voeg, en nou is dit 'n gratis aflaai op die Nintendo Switch
Wat en hoe moet jy eet? Daar is nuwe riglyne
’n Nuwe studie het beduidende gesondheidsvoordele met ’n regte veganiese dieet gekoppel
Diere metgeselle kan die sleutel tot goeie geestesgesondheid tydens Covid wees
Swangerskap en geboorte laat meer as rekmerke; dit verouder 'n vrou
Die 21st Century Cures Act het dit vir pasiënte maklik gemaak om toegang tot hul rekords te verkry en dit oor te dra